■収録曲

M-1：あの日のことば
作詞：藤原さくら　作曲：SoichiroK / Nozomu.S　編曲：Soulife

M-2：Growing
作詞・作曲・編曲：瀬名航

M-3：新曲

M-4：あの日のことば（TV size ver.）

M-5：新曲 Instrumental ver.

■本好き盤（限定盤A）特典

ブルーレイ／「東山奈央生誕祭 〜なおぼう、20代やめるってよ〜」120分超えの特別編集ダイジェスト＋未公開ボーナス映像

渡まかな描き下ろし生誕祭レポート漫画（ブックレット収録）

椎名優書き下ろし『本好きの下剋上』スペシャルイラストジャケット仕様

スリーブケース仕様

■収録曲

M-1：Growing
作詞・作曲・編曲：瀬名航

M-2：シークレット曲

M-3：あの日のことば
作詞：藤原さくら　作曲：SoichiroK / Nozomu.S　編曲：Soulife

M-4：Growing（TV size ver.）

M-5：シークレット曲（Short size ver.）

■勇やめ盤（限定盤B）特典

DVD／新規映像企画

スリーブケース仕様

■収録曲

M-1：あの日のことば
作詞：藤原さくら　作曲：SoichiroK / Nozomu.S　編曲：Soulife　

M-2：Growing
作詞・作曲・編曲：瀬名航

M-3：シークレット曲

他各曲のInstrumental ver.収録